SEBAGAI presenter, Maria Vania sungguh pandai dalam merawat tubuhnya. Dia pun kerap berbagi rahasia latihannya, untuk mewujudkan tubuh lebih bugar serta kencang.
Mengutip dari akun Youtube pribadinya, tubuh ideal tersebut dia dapatkan tanpa tindakan medis. Dia pun lebih memutuskan melakukan diet dan gerak secara teratur.
7 tahun enggak prasmanan nasi
Maria Vania mengakui kalender diet yang sedang dijalankannya. Program diet yang ia lakukan pun membuatnya telah tidak lagi mengonsumsi terbengkalai selama 7 tahun.
“Iya jadi awak udah enggak makan nasi dari 2014, ” ungkapnya di akun Youtube.
Ia juga menyungguhkan bahwa nasi merupakan sumber karbohidrat. Akan tetapi, kalau seseorang tidak mengubah karbohidrat tersebut menjadi energi, oleh sebab itu ia akan berubah menjelma lemak.
Enggak pernah melewatkan sarapan
Maria mengundang fansnya untuk tidak sudah meninggalkan sarapan. Sebab, bila Anda tidak sarapan, Anda cenderung tidak bisa mengontrol porsi makan siang.
“Gaes jangan pernah skip sarapan. Soalnya kalau nggak sarapan, makan siang kamu itu bisa banyak. Akhirnya kamu makan apapun, ” terangnya.
