Buah stroberi memiliki penuh vitamin dan mineral. Salah satunya vitamin C yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Stroberi bisa dikonsumsi dalam wujud jus stroberi. Lalu apa saja manfaat jus stroberi ya?
1. Pemasok anti-inflamasi
Jus stroberi memiliki kandungan fenol di dalamnya yang melawan penuh gangguan inflamasi (peradangan). Kandungan tersebut bekerja dalam banyak cara yang serupa layaknya obat aspirin dan ibuprofen. Selain itu, kandungan itu betul membantu mengobati masalah dalam awak Anda, seperti osteoarthritis, asma, serta aterosklerosis.
2. Baik untuk kesehatan dalaman
Salah kepala nutrisi penting yang bisa terlihat dalam buah stroberi adalah mangan. Hal itu membantu dalam mengurangi peradangan seluler dan membantu pada mencegah serangan jantung dan memerosokkan turun risiko penyakit jantung lain yang terkait.
3. Antioksidan
Stroberi juga merupakan antioksidan alami yang baik. Selain itu, dia memiliki banyak vitamin C yang membantu dalam memerangi radang selaput lendir dan penyakit musiman. Stroberi juga merupakan cara yang efektif buat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Baca pula: 3 Gaya Trendi Veronica Tan Nongkrong Cantik Bareng Sosialita Ibu Kota
4. Menolong untuk penurunan berat badan
Stroberi tak mempunyai bahan ajaib yang membuatnya menjelma agen penurunan berat badan. Namun stroberi memiliki banyak serat, dengan bertindak sebagai agen kesehatan penyerapan dan mengisi perut Anda dengan mudah.
(DRM)
