4 Cara Memaafkan Orang yang Tidak Pernah Minta Maaf

Saat disakiti oleh seseorang, pastinya sangat sulit untuk memaafkannya walaupun ia sudah meminta maaf. Tetapi, ada sebagian orang yang tak punya rasa menyesal atas perilaku yang dilakukannya. Hal itu memproduksi Anda semakin sulit untuk memaafkan orang tersebut. Akibatnya Anda dongkol dan malah terus memikirkannya.

Saat disakiti oleh seseorang, pastinya sangat sulit untuk memaafkannya walaupun ia sudah meminta maaf. Namun, ada sebagian karakter yang tidak punya rasa menyesal atas perbuatan yang dilakukannya.

Hal itu menghasilkan Anda semakin sulit untuk memaafkan orang tersebut. Akibatnya Anda gemas dan malah terus memikirkannya.

Dikutip dari Times of India, buat memaafkan orang yang tidak sudah meminta maaf ternyata ada caranya, lho. Yuk simak.

 

1. Biarkan muncul Anda merasakannya

Jika Anda ingin mempelajari seni memaafkan, pertama-tama Anda harus membiasakan memproses emosi Anda. Biarkan muncul Anda merasakan emosi Anda tanpa memikirkan mana yang benar & mana yang tidak. Ini mau membawa Anda lebih dekat ke pemulihan. Luangkan beberapa menit di setiap hari untuk merenungkan emosi Kamu dan kemudian lanjutkan, lakukan kaum hal positif untuk mengatasinya.

2. Cakap tentang perasaan Anda

Tidak salah untuk melahirkan perasaan Anda. Faktanya, tidak bugar untuk memendam emosi. Anda kudu melepaskannya agar tak menyesakkan depan Anda. Ceritakan pada seseorang dengan Anda percayai dan biarkan diri Anda memasuki zona pengampunan. Jika berbagi dengan seseorang tidak membina Anda nyaman, tulislah di jurnal atau di blog anonim. Membengkalaikan emosi Anda keluar adalah yang terpenting.

3. Tentukan apakah permintaan maaf itu penting

Meskipun wajar untuk mengharapkan seruan maaf ketika seseorang telah mengamalkan salah kepada Anda, tetapi terkadang membantu untuk menyadari fakta kalau mungkin Anda tidak membutuhkannya. Tersebut adalah langkah pertama menuju penyembuhan. Pertimbangkan ini.

Menunggu permintaan maaf hanya bakal terus menyakiti Anda. Inilah kok penting untuk melepaskannya. Tentu saja, permintaan maaf akan menyenangkan, namun jika orang itu tak merasakan bersalah, untuk apa terus mencagarkan dia meminta maaf.

  Baca juga: Jangan Diabaikan, Ini 6 Tanda Jika Pasanganmu Selingkuh

4. Lepaskanlah

Bagian tersulit dalam memaafkan seseorang adalah melepaskannya. Tetapi pada akhirnya, Anda cuma perlu melepaskannya daripada membuang-buang zaman menunggu dan merasa getir karenanya.

Hiduplah minus kebencian, amarah dan sakit sebal. Ini akan membuat Anda jauh lebih damai, bahagia dan menginspirasi. Dan jika Anda mampu memaafkan seseorang tanpa dia harus menodong maaf maka keuntungan akan Kamu rasakan sendiri. Yakni rasa tenteram dan kesehatan mental.

(DRM)

Next Post

Apple Bakal Hadirkan Fitur Face ID untuk Komputer Mac?

Fri Sep 11 , 2020
JAKARTA - Face ID menjadi sifat keamanan yang diciptakan oleh Apple. Tidak mengherankan bila Face ID akan hadir di perangkat Mac, mengingat hampir semua komputer Mac dilengkapi dengan webcam built-in.
Apple Bakal Hadirkan Fitur Face ID untuk Komputer Mac?